Nếu bạn đang muốn khoác bộ cánh ôm sát, gợi cảm cho bữa tiệc hay muốn diện bikini khoe dáng trong kì nghỉ sắp tới thì hãy tham khảo ngay cách giảm cân cấp tốc hiệu quả, chỉ trong 1 tuần "đánh bay" 2kg mỡ thừa qua 3 bài tập dưới đây.
Mỡ thừa là điều gây khó chịu cho nhiều người, không chỉ khiến bản thân mất tự tin, khó khăn trong việc lựa chọn trang phục mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng có thời gian và khả năng để chăm chút lại bản thân, hoặc không biết cách nào nhanh chóng để giảm cân cấp tốc. Sau đây, California Fitness & Yoga Center sẽ chia sẻ đến bạn bài tập toàn thân hữu hiệu để giảm mỡ thừa cấp tốc.
CALIPSO
Xem thêm: BỘ PHẬN NÀO TRÊN CƠ THỂ PHỤ NỮ KHÓ GIẢM CÂN, GIẢM MỠ NHẤT
