Giảm mỡ bụng bằng muối hột là một trong những phương pháp giảm mỡ được dân gian lưu truyền. Cách làm này mang đến các ưu điểm như tiết kiệm chi phí, có thể thực hiện ngay tại nhà và khá an toàn. Vậy giảm mỡ bụng bằng muối hột có thực sự hiệu quả? Cùng California Fitness giải đáp thắc mắc không chỉ của riêng ai này qua nội dung bài viết sau đây.
Giải mã cách giảm mỡ bụng bằng muối hột có hiệu quả thực sự hay không?
Giảm mỡ bụng bằng muối được nhiều người áp dụng nhất là các mẹ bỉm sữa trong thời kỳ cho con bú. Phương pháp này sử dụng cơ chế cation dương và cation âm trong thành phần của muối nhằm làm nóng giãn và lạnh co vùng mỡ dưới da. Muối thường được kết hợp cùng các nguyên liệu khác như gừng, ngải cứu, cúc tần để mang đến hiệu quả giảm mỡ tốt hơn.
Giảm mỡ bụng bằng muối mang đến hiệu quả tùy thuộc cơ địa người áp dụng (Nguồn ảnh: Internet)
Theo đó muối sẽ được rang nóng lên sau đó bọc trong vải và chườm lên các vùng dư mỡ trên cơ thể. Hơi nóng từ muối tỏa ra cùng điện phân giải từ cation và nation tác động trực tiếp đến các mô mỡ và làm săn chắc chúng lại. Nhiệt lượng từ muối tỏa ra liên tục khiến mô mỡ tan chảy và dễ đào thải hơn. Ngoài ra chườm muối hạt rang còn giúp bạn thư thái và giải tỏa căng thẳng khá tốt.
Tuy được chứng nhận an toàn nhưng giảm mỡ bụng bằng muối hạt không phải áp dụng với ai cũng hiệu quả. Tùy thuộc vào tình trạng cơ địa cũng như thời gian áp dụng phương pháp này sẽ mang đến hiệu quả khác nhau. Đối với một số bạn có da dễ kích ứng, nhạy cảm hay các mẹ sinh mổ không nên áp dụng phương pháp này. Ngoài ra khi thực hiện cách làm này bạn nên chú ý cẩn thận tránh nhiệt lượng cao từ muối rang có thể gây phỏng rát.
Nhanh chóng đến với California Fitness để tận hưởng chất lượng phòng tập đạt chuẩn 5 sao nào
Gảm mỡ bụng bằng muối tại nhà tiềm ẩn nhiều rủi ro và không mang đến hiệu quả lâu dài. Giải pháp tối ưu để giảm mỡ triệt để và an toàn mà bạn nên áp dụng chính là luyệt tập kết hợp chế độ ăn uống khoa học. California Fitness hân hạnh là địa chỉ trung tâm phòng tập chuẩn quốc tế 5 sao dành cho bạn. Chúng tôi cung cấp các lớp luyện tập giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả với PT cá nhân chuyên nghiệp.
Kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối cùng các bài tập chuyên nghiệp tại California Fitness (Nguồn ảnh: California Fitness)
Tại California Fitness bạn sẽ được tập luyện trong môi trường đạt tiêu chuẩn 5 sao. Bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ luyện tập chuẩn quốc tế với không gian phòng tập sang trọng rộng rãi cùng trang thiết bị máy móc đầy đủ, hiện đại. California Fitness mang đến các lớp tập phong phú đa dạng phù hợp với các đối tượng và mục đích luyện tập khác nhau.
Hội viên tại California Fitness sẽ được PT hướng dẫn từng động tác và đưa ra lịch tập khoa học đảm bảo giảm cân an toàn và triệt để. Chúng tôi mang đến các dịch vụ kèm theo hấp dẫn như tắm nước nóng, phòng xông hơi sau mỗi buổi luyện tập. Đến với California Fitness khách hàng sẽ được chăm sóc tận tình, gặp gỡ và giao lưu cùng các hội viên khác.
Sở hữu vòng eo chuẩn S-line khi tập luyện tại California Fitness
Giảm mỡ bụng bằng muối tuy mang đến hiệu quả nhưng không tác động sâu và có thể gây ra nguy hiểm cho cơ thể. Để sở hữu vòng eo thon gọn với rãnh bụng 1-1 bạn có thể tham gia các lớp Dance tại Group X của California Fitness. Chúng tôi mang đến các lớp luyện tập Dance giảm cân giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Các hình thức luyện tập Dance trong Group X tại California Fitness bao gồm:
Kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối cùng các bài tập chuyên nghiệp tại các lớp Dance tại Group X của California Fitness (Nguồn ảnh: California Fitness)
Body Jam - Vũ điệu tự do
Body Jam có thể giúp bạn đốt cháy đến 550 cal trên mỗi giờ luyện tập. Bài tập này hướng bạn đến sự tự đo qua các vận động thoải mái, không gò bó, không theo khuôn khổ. Các động tác kết hợp cùng âm nhạc mang đến khả năng đốt cháy mỡ thừa toàn thân một cách hiệu quả.
Body Balance - Tăng sự dẻo dai
Body Balance là hình thức luyện tập mang đến hiệu quả vượt trội so với giảm mỡ bụng bằng muối hột dành cho các nàng. Bài tập này sử dụng âm nhạc êm dịu kết hợp các động tác uyển chuyển vừa giúp giảm cân vừa tăng độ dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. Luyện tập Body Balance thường xuyên giúp bạn cải thiện khả năng thăng bằng, nâng cao độ bền cho cơ thể. Trong mỗi giờ luyện Body Balance bạn có thể giảm đến 390 cal.
Kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối cùng các bài tập Body Balance - Tăng sự dẻo dai tại California Fitness (Nguồn ảnh: California Fitness)
Zumba - Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng
Zumba là một trong những hình thức nhảy dance mang đến hiệu quả giảm cân, đốt cháy năng lượng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bài tập này sử dụng các động tác chuyển động liên tục bằng tất cả các bộ phận trên cơ thể. Kèm theo đó là nền nhạc Latin sôi động khiến cơ thể bạn tạo nhiệt giảm mỡ nhanh chóng. Ngoài ra Zumba còn tốt cho tim mạch, xả stress, tăng độ linh hoạt của cơ thể. Bài tập này cũng giúp bạn giảm đến 700 cal/giờ so với giảm mỡ bụng bằng muối hột rang.
Kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối cùng các bài tập Zumba - Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng tại California Fitness (Nguồn ảnh: California Fitness)
Pole Fit - Quyến rũ
Pole Fit là hình thức nhảy dance được nhiều người lựa chọn trong Group X tại California Fitness. Bài tập này tác động lực chủ yếu tại vùng cánh tay và chân mang đến độ linh hoạt cho cơ thể. Pole Fit sử dụng nền nhạc nhẹ nhàng hoặc vui tươi kết hợp cùng các động tác uốn lượn cùng cột. Tham gia lớp học Pole Fit độc quyền tại California có thể giúp bạn đốt cháy đến 500cal mỗi giờ.
California Fitness vừa giải đáp thắc mắc giảm mỡ bụng bằng muối hột rang có thực sự hiệu quả đến các bạn qua nội dung bài viết trên. Đừng để mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh, tự ti của bản thân. Hãy để California Fitness cùng các lớp học giảm cân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả giúp đỡ bạn. Liên hệ ngay với California Fitness qua Hotline: 1800 6995 hoặc Inbox fanpage để được tư vấn và đặt lịch tập ngay từ hôm nay.
