Hòa mình vào không khí lễ hội ánh sáng Diwali Festival của đất nước Ấn Độ, vừa qua ngày 24,25/10 tại Yoga Plus đã tổ chức buổi Candlelight Yoga (Yoga nến). Các hội viên Yoga Plus đã có khoảng thời gian thư giãn và vui vẻ cùng nhau.
Nhìn ngắm những hình ảnh ấm cúng đẹp mắt tại Candlelight Yoga (Yoga nến) tại Yoga Plus
Candlelight Yoga (Yoga nến) đã diễn ra tại cả 3 câu lạc bộ: 24/10 tại Yoga Plus Thảo Điền, 25/10 tại Yoga Plus Handico và Aeon Mail Bình Tân dưới sự hướng dẫn của các bậc thầy Yoga đến từ Ấn Độ và sự hào hứng tham dự của các hội viên.
Khác với những lớp học Yoga thông thường, Candlelight Yoga là lớp học được thắp sáng bởi những ánh nến lung linh huyền ảo. Ánh sáng của đèn ne-on, các thiết bị điện, máy lạnh được tắt toàn bộ, cho người tập một trải nghiệm luyện tập nguyên sơ và được hòa mình với thiên nhiên.
Không gian yên tĩnh, giúp các hội viên chú tâm vào việc hít thở của mình để cảm nhận bản thân. Ảnh: Yoga Plus
Không gian trở nên huyền ảo hơn dưới ánh nến vàng lung linh. Ảnh: Yoga Plus
Ảnh: Yoga Plus
Ảnh: Yoga Plus
Không gian ấm cúng, mùi hương thoang thoảng của nến kết hợp với những tư thế mở vai và hông gác chân lên nhau. Sự hít thở đều chắc chắn sẽ giúp bạn xua tan đi những mệt mỏi của cuộc sống.
Các hội viên tập trung vào từng bài tập. Ảnh: Yoga Plus
Yoga Master đến từ Ấn Độ hướng dẫn chi tiết từng động tác thư giãn cho các hội viên. Ảnh: Yoga Plus
Ảnh: Yoga Plus
Chị Liên Anh - hội viên Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân chia sẻ: “Đây là buổi tập quá tuyệt vời không chỉ riêng chị mà với tất cả hội viên của Yoga Plus, chị hi vọng có nhiều hơn những buổi tập độc đáo mới lạ như vậy để hội viên luôn cảm nhận được những sự mới mẻ trong luyện tập"
Chị Liên Anh hào hứng với buổi học. Ảnh: Yoga Plus
Với những động tác vặn người, xoắn, thở sâu cùng lúc, tập Yoga trong hơi nóng của nến cũng có tác dụng làm cho cơ thể đổ mồ hôi. Đó cũng là một hình thức massage các cơ quan của cơ thể, đưa oxy tới các bộ phận cơ thể nhiều hơn, giúp máu lưu thông tốt, cải thiện dòng chảy của bạch huyết.
Giây phút hội viên thả lỏng cơ thể để thư giãn sau một giờ tập luyện. Ảnh: Yoga Plus
Chị Mai Trang - Hội viên Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân lại vui vẻ trao đổi: “Yoga nến đã mang đến cho chị cảm giác thật thú vị, giống như là mình được tập những bài tập mới mà trước đây chưa từng tập qua. Ánh sáng ít đi mình trở nên tập trung hơn vào từng hơi thở và động tác. Chị ủng hộ những hoạt động như vậy tại Yoga Plus, và chắc chắn lần sau này chị sẽ tiếp tục tham gia”
Ảnh: Yoga Plus
Kết thúc buổi học hội viên và Yoga Master nán lại lưu giữ những khoảnh khắc vui vẻ cùng nhau.
Ảnh: Yoga Plus
Ảnh: Yoga Plus
Ảnh: Yoga Plus
Ảnh: Yoga Plus
Kết thúc chương trình, hội viên Yoga Plus cùng Yoga Master cùng nhau chụp hình, ghi lại những kỉ niệm khó quên trong ngày. Và ai cũng mong rằng sẽ có thêm nhiều kỉ nghiệm mới hơn tại Yoga Plus. Yoga Plus mong rằng với 1 giờ trải nghiệm cùng Yoga nến sẽ là một buổi tối tuyệt vời đối với tất cả hội viên. Giúp tâm hồn bạn được thư giản và gạt bỏ hết mọi sự lo lắng, phiền muộn hay những vướng bạn trong lòng.
Châu Dung (Calipso)
Đọc thêm những bài liên quan đến Candelight Yoga:
Candlelight Yoga – Khai phá ánh sáng bên trong bạn
Diwali Festival Candlelight Yoga – Giải pháp trị liệu cho sức khỏe và tâm hồn
3 lí do tuyệt vời tập Candlelight Yoga giúp bạn ngủ ngon hơn
|
Tìm hiểu thêm về các loại hình yoga thú vị tại các trung tâm Yoga Plus tại Việt Nam:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân: Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza: Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico: Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
