Sự kiện Yoga For Life nằm trong chuỗi sự kiện của LEEP Asia - triển lãm ngành công nghiệp tăng cường chất lượng cuộc sống, được diễn ra vào 9h sáng ngày 17/8 tại Nhà thi đấu Nguyễn Du với sự tham gia của ca sĩ Hồ Ngọc Hà, các Master Yoga và hàng trăm tín đồ Yoga. Đây là cơ hội để các Yogi được cùng nhau tập luyện và chia sẻ những câu chuyện của bản thân trong thời gian gắn bó với Yoga. Hãy cùng Yoga Plus lắng nghe những cảm nhận của những người tham dự sự kiện này nhé!
Không khí của chương trình Yoga for Life tại Nhà thi đấu Nguyễn Du
Dù vừa kết thúc 1 tiếng tập luyện liên tục nhưng Yoga Plus không hề thấy sự mệt mỏi mà thay vào đó là tinh thần sảng khoái và sự thích thú của rất nhiều người yêu Yoga. Chị Daisy - Huấn luyện viên Group X nhưng cũng là một tín đồ Yoga khi đã tập luyện được 2 năm nay, tỏ ra vô cùng hào hứng với sự kiện hôm nay. Trò chuyện cùng Yoga Plus, chị chia sẻ Yoga đã cải thiện sức khỏe của chị rất nhiều, cũng như giúp ích cho công việc Huấn luyện viên Group X của chị: “ Bộ môn Group X siết cơ rất nhiều, trong khi đó Yoga lại giúp mình kéo giãn các cơ, cơ xương khớp được mở ra, nhờ đó mà cơ thể của mình trở nên linh hoạt. Từ khi tập Yoga mình khỏe hơn rất nhiều, tinh thần thoải mái, cơ thể tràn đầy năng lượng, máu huyết lưu thông giúp mình ngủ ngon hơn. ” Chị Daisy không quên dành lời khuyên chân thành là mọi người nên kết hợp những bộ môn giúp tăng cơ như Group X và giãn cơ như Yoga để cơ thể được phát triển một cách tốt nhất.
Kết hợp Yoga và Group X giúp chị Daisy khỏe mạnh và dẻo dai hơn
Gặp gỡ chị Nam Phượng - một hội viên lâu năm của Yoga Plus để nghe nhiều cảm nhận vô cùng thú vị. Được biết chị Phượng đang có công việc kinh doanh riêng nhưng vẫn luôn dành thời gian tập thể thao hằng ngày, chị đã gắn bó với Yoga được 5 năm và 1 năm trở lại đây, chị còn thử thách bản thân mình với Gym. Chị chia sẻ từ khi tập Yoga, vóc dáng của chị trở nên thon gọn hơn, chị tự tin khi lựa chọn quần áo. Bên cạnh đó tinh thần của chị luôn sảng khoái và cả cơ thể dồi dào năng lượng. Chị Nam Phượng tâm sự trước kia chị bị rối loạn tiền đình và hay bị đau lưng. Từ khi tập Yoga, chị đã giảm hẳn các triệu chứng đau nhức. Khi được hỏi về tâm trạng sau buổi tập sáng nay, chị Nam Phượng vui vẻ: “ Mình đã có một buổi tập luyện vô cùng thú vị cùng ca sĩ Hồ Ngọc Hà, các Master và rất nhiều tín đồ Yoga. ”
Luyện tập Yoga giúp chị Nam Phượng tự tin hơn với vóc dáng của mình
Yoga Plus may mắn được gặp chị Liên, một Yogi thứ thiệt với nhiều hình ảnh tập luyện đã tạo thành cảm hứng cho cộng đồng những người yêu Yoga. Chị Liên chỉ mới tìm đến với Yoga 2 năm, nhưng có lẽ nhờ đã có thời gian làm giáo viên thể dục thẩm mỹ, chị nhanh chóng thích nghi và yêu mến bộ môn Yoga cần nhiều sự dẻo dai này. Yoga Plus bất ngờ khi nghe chị Liên tâm sự chị từng có rât nhiều vấn đề về sức khỏe: “ Mình bị thiếu máu não, ngủ không ngon và tay rất hay bị đau nhức. Mình còn bị rối loạn tiền đình và tim, trước đây từng bị tai nạn giao thông khiến chân không được khỏe nữa. Nhưng từ khi tập Yoga thì cơ thể mình tốt hơn rất nhiều, bớt đau nhức và tinh thần luôn vui vẻ. ”
Chị Liên đã khắc phục được tình trạng sức khỏe của mình nhờ luyện tập Yoga
Chỉ cần nhìn lượng hội viên tham gia sự kiện Yoga for Life cũng đủ thấy được sức hút của Yoga với cộng đồng những người yêu thể thao. Kết thúc buổi tập, mọi người hào hứng cùng nhau chụp hình với ca sĩ Hồ Ngọc Hà và các Master trò chuyện vui vẻ, chia sẻ những cảm nhận về buổi tập hôm nay. Mong rằng những trải nghiệm thú vị khi mọi người được cùng nhau chia sẻ tình yêu với Yoga sẽ là động lực, cảm hứng để những người dù lần đầu hay lần N tập Yoga sẽ tiếp tục gắn bó lâu dài với bộ môn này. Yoga Plus chúc cho những tín đồ Yoga sẽ luôn giữ được tinh thần Yoga tươi trẻ và năng lượng Yoga dồi dào mỗi ngày.
Các tín đồ Yoga quây quần trong bức ảnh kỉ niệm kết thúc chương trình Yoga for Life
Giang Vương - Ngọc Trâm (CALIPSO)
Nguồn ảnh: Yoga Plus
ĐỌC THÊM: Yoga for Life 2018 - 210 thảm tập không còn chỗ trống
-----
► Các hoạt động của LEEP ASIA 2018 diễn ra từ 16/08 đến 19/08/2018.
► Tại Nhà thi đấu Nguyễn Du số 116 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1, Tp.HCM.
► Thông tin chi tiết tại www.leep.asia
► Cập nhật thông tin sự kiện: https://www.fb.com/leepasiavn
#LEEPASIA2018 #CMGAsia #BiggerBetterStronger #XYMLB #MakingLifeBetter #LEEP4LIFE #KickAssCancer #CuringTogether
----
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB Fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
