Nếu bạn đã có một năm 2018 bận rộn với công việc, gia đình ít thời gian dành cho bản thân thì đừng bỏ qua những điều tuyệt vời với buổi "Yoga nửa ngày nghỉ dưỡng" vào tháng cuối cùng của năm nay. Chương trình được diễn ra vào ngày 08/12/2018 tại Celedon Sport & Resort Club (Tân Phú, TPHCM).
Vào ngày 8/12/2018, các bạn hãy cũng Yoga Plus tham gia buổi "Yoga nửa ngày nghỉ dưỡng" tại eledon Sport & Resort Club (Tân Phú, TPHCM) từ 7h sáng - 12h trưa. Có thể nói, sau khoảng thời gian vừa nghỉ ngơi vừa tham gia lịch trình Yoga đã được thiết kế kỹ lưỡng, những ai đã từng tham gia buổi Yoga Retreat đều cảm nhận sự thay đổi tích cực ở bên trong họ.
Đừng bỏ lỡ những hoạt động thú vị tại buổi tập Yoga nửa ngày nghỉ dưỡng:
• 7:00 – 7:30: Các tín đồ Yoga hội tụ
• 7:30 – 8:30: Thực hiện chuỗi Yoga chào mặt trời (Sun Salutation) với không khí trong lành của thiên nhiên
• 8:30 - 9:00: Thưởng thức ẩm thực với các bữa ăn dinh dưỡng và tiệc trà sau giờ tập.
• 9:00- 10:00: Yoga cười và thử thách Yoga đôi (Laughter Yoga & Couple Yoga challenge)
• 10:15 – 11:15: Trải nghiệm thú vị với các bài tập Yoga dưới nước (Aqua Yoga) mà hiếm nơi nào ở Việt Nam hướng dẫn
• 11:30 – 12:00 Gắn kết và làm quen với nhiều bạn có cùng sở thích luyện tập Yoga qua các trò chơi đồng đội.
• 12:00 – 12:30: Tiệc trà và ăn nhẹ
Yoga nửa ngày nghỉ dưỡng sẽ giúp cho mọi người
Hòa mình vào thiên nhiên và tìm được cảm giác thoải mái khi luyện tập Yoga với không khí ngoài trời trong lành vào buổi sáng
Học các kỹ thuật Yoga đặc biệt, trải nghiệm bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hoà để tái tạo năng lượng cho ngày mới
Trải nghiệm thú vị và biết được nhiều kiến thức hơn về các động tác Yoga
Hiểu hơn về Yoga dưới nước (Aqua Yoga) qua sự hướng dẫn tận tình của các Master Yoga Ấn Độ lâu năm trong nghề của Yoga Plus
Kết giao với nhiều bạn có cùng sở thích luyện tập Yoga
Buổi tập hoàn toàn miễn phí nhưng số lượng lại có hạn. Các bạn hãy nhanh tay đăng ký ngay để giữ chỗ nhé: http://bit.ly/yoga-nua-ngay-nghi-duong hoặc liên hệ qua hotline: (028) 7107 9899.
Piper Le (CALIPSO)
Ảnh: Yoga Plus
ĐỌC THÊM: Tận hưởng Yoga trong không khí ngoài trời cùng Yoga Plus
----
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB Fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
