Chiều cao vô cùng quan trọng với mỗi người, không chỉ ảnh hưởng đến cơ hội việc làm, sự tự tin mà còn có ý nghĩa về mặt sức khỏe. Sau đây là 4 động tác tăng chiều cao hữu hiệu tại nhà bạn có thể áp dụng.
Tăng chiều cao luôn là mong ước của mọi "nấm lùn", chính vì thế có rất nhiều bài tập hỗ trợ ra đời nhằm cải thiện vóc dáng. Bên cạnh yếu tố di truyền và chế độ dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần không ít trong việc cải thiện cho đôi chân dài hơn.
CALIPSO
Xem thêm: GIẢI PHÁP TĂNG CHIỀU CAO SAU DẬY THÌ
