Nếu bạn mong muốn hiểu rõ hơn những tinh túy của Yoga từ những kỹ thuật cơ bản đến phức tạp, lớp Yoga & I sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu mong muốn. Để tạo điều kiện thuận lợi giúp bạn bắt trọn vẹn tinh túy của bộ môn Yoga, Yoga Plus sẽ dành những quà tặng đặc biệt cho học viên khi tham gia.
Lớp Yoga & I là hình thức tập Yoga một thầy một trò và đem lại hiệu quả đáng kể. Đây là hình thức tập luyện chu đáo dành cho cả người mới bắt đầu và người tập luyện lâu năm, giúp bạn giải quyết, cải thiện đáng kể vấn đề sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai và chinh phục những tư thế, động tác Yoga khó.
Để giúp những bạn yêu bộ môn Yoga có thể nắm trọn những tinh hoa từ kiến thức cơ bản đến phức tạp, khi đăng ký lớp học bạn sẽ nhận ngay 06 lớp tập Yogi & I hoặc 3 lớp Yoga Plus Mastery khi mua mỗi hợp đồng 1 năm tại Yoga Plus. Chương trình áp dụng từ ngày 15/11 – 31/12/2018.
Những lợi ích khi tham gia lớp học Yoga & I
- Master Yoga sẽ giúp bạn hiểu rõ bạn cần gì?
Tại Yoga Plus, các bậc thầy Yogi đến từ Ấn Độ sẽ xây dựng chế độ tập luyện, dinh dưỡng với bạn. Yogi sẽ luôn theo dõi chỉ số cơ thể để điều chỉnh chế độ tập luyện phù hợp. Điều đó sẽ giúp bạn đánh thức và phát triển khả năng tiềm ẩn của cơ thể, giúp bạn thỏa mãn niềm đam mê chinh phục Yoga.
Đọc thêm bài viết: “Yoga & I” giúp bạn khám phá trọn vẹn giới hạn của bản thân
- Tập chuẩn từng động tác
Với lớp học Yoga & I, Yogi sẽ theo sát và hỗ trợ bạn trong từng chuyển động của cơ thể, uốn nắn bạn trong từng động tác, chỉnh sửa, giải thích với bạn về những lỗi sai cơ bản nhất, từ cách thở, mỗi cái giang tay hay duỗi người. Từ đó giúp bạn tập chuẩn hơn, đẹp hơn và hiểu được mình cần làm gì để khai phá được hết những lợi ích và công dụng từ các tư thế khác nhau mà Yoga mang lại.
- Tiến độ tập luyện sẽ tăng nhanh hơn
Tham gia lớp học riêng với Master, bạn không những có được cho mình một nền tảng vững chắc về Yoga, mà đó còn giúp bạn rút ngắn tiến độ tập luyện của mình nữa. Đối với những người mới bắt đầu, thay vì phải mất từ 2- 3 tháng để thực hiện được động tác khó bạn sẽ rút ngắn thời gian để chinh phục nó dưới sự dẫn dắt và chỉ dạy chi tiết từ Yogi của mình.
Đọc thêm bài viết: 4 lợi ích lớp học Yoga & I một thầy một trò mang lại
- Được tập luyện trong một không gian riêng tư
Nếu bạn ngại đến với các lớp học thông thường đông người thì Yoga & I sẽ giúp bạn có được một không gian riêng tư. Bạn sẽ thỏa sức tập luyện mà không sợ người khác nhìn mình. Hơn hết, lớp học một thầy một trò sẽ giúp bạn dễ dàng chia sẻ những khó khăn cho giáo viên biết và thầy sẽ giúp bạn xây dựng, điều chỉnh chúng.
Hãy chọn cho mình một khóa Yoga & I để nắm bắt trọn vẹn những tinh túy của bộ môn Yoga nhé!
Piper Le (CALIPSO)
Ảnh: Yoga Plus
ĐỌC THÊM: Mẹ con Thu Hồng - Hoài Thương: Khoảng cách giữa hai thế hệ được rút ngắn nhờ Yoga
----
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB Fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
