Bạn đang phân vân không biết có an toàn khi luyện tập Yoga hay không khi có quá nhiều động tác đòi hỏi uốn vặn cột sống? Liệu bộ môn này có là quá khó đối với bạn hay thật sự thú vị như nhiều người đã nói? Hay bạn là người đang tìm cho bản thân nguồn cảm hứng để phát triển niềm đam mê Yoga trong mình? Vậy thì hãy cầm ngay điện thoại lên và follow ngay 10 tài khoản Instagram về Yoga dưới đây, Yoga Plus chắc chắn bạn sẽ không thể kìm chế mà mê mẩn bộ môn này ngay thôi.
Rachel Brathen @yoga_girl
Với 2.1 triệu lượt theo dõi, Rachel Brathen là một trong những ngôi sao Yoga lớn nhất trên Instagram. Sau khi rời khỏi Scandinavia để đến với vùng biển đầy nắng Aruba, cô gái yêu Yoga này đã khởi nghiệp với SUP Yoga (Stand Up Paddleboard Yoga) và đem bộ môn này đi khắp thế giới qua các buổi workshop, với những tư thế Asana được thực hiện một cách tuyệt vời dưới phông nền nhiệt đới. Rachel cũng sở hữu cho mình một kênh cộng đồng Yoga riêng là oneoeight.tv, nơi cô chia sẻ những bài hướng dẫn tập Yoga tại nhà cũng như chế độ sinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cũng như những khóa học Yoga dạy tại chính nhà mình, và 109world.com là kênh cộng đồng nhằm thực hiện các dự án cộng đồng vòng quanh thế giới.
Ảnh: Instagram
Rachel cùng con gái nhỏ. Ảnh: Instagram
Rachel có lớp học Yoga tại nhà mình. Ảnh: Instagram
Sjana Elise Earp @sjanaelise
Sở hữu cho mình một khuôn mặt khả ái, nụ cười tỏa nắng cùng thân hình nóng bỏng, thon gọn, cô gái đáng yêu với niềm đam mê Yoga bất tận này đã mang về cho tài khoản Instagram của mình hơn 1.4 triệu lượt theo dõi. Không bao giờ làm người hâm mộ thất vọng, Sjana luôn mang lại sự trẻ trung, năng động trong từng tư thế Yoga dẻo dai, hòa hợp hoàn hảo với mỗi khung cảnh hùng vĩ của thiên nhiên, hay đơn giản chỉ là những nơi quen thuộc như hồ bơi, Yoga trong phòng ngủ.
Ảnh: Instagram
Nụ cười tỏa nắng trong từng shoot hình. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Laura Kaperzak @laurasykora
Là nhà sáng lập website Two Fits Mom, giáo viên Yoga Laura Kapersak tới nay đã có cho mình 1.2 triệu người theo dõi trên Instagram thường chia sẻ những shoot hình Yoga độc đáo với tông màu sáng, kết hợp cùng những động tác Yoga chuyên nghiệp với cô con gái nhỏ tài năng của mình.
Con gái Laura được mẹ dạy Yoga ngay khi còn nhỏ. Ảnh: Instagram
Mạnh mẽ. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Kino MacGregor @Kinoyoga
Kino MacGregor là một trong những Yogi Ashtanga không có địch thủ,với hơn 1.1 triệu lượt follow trên Instagram, gần 5.000 lượt đăng ký trên Youtube và 6 DVD về thể hình được xuất bản. Là một học viên của trường đào tạo Yoga chuyên nghiệp Mysore, Kino là một trong số ít những học viên được nhận bằng chứng nhận từ chính tay người sáng lập ngôi trường này, ông S.K Pattabhi, tại Ấn Độ.
Từ tư thế đơn giản. Ảnh: Instagram
Đến nâng cao. Ảnh: Instagram
Và những tư thế khó nhằn nhất. Ảnh: Instagram
Cristen và Kimberly Chin @chintwin
Với hơn 80.000 lượt theo dõi trên Instagram, chị em nhà Chin được biết đến bởi những bức ảnh Yoga đầy tính nghệ thuật và vô cùng đầu tư, với những khoảnh khắc hòa mình cùng Yoga giữa vô vàn những khung cảnh tuyệt đẹp của thiên nhiên. Mỗi tư thế, mỗi biểu cảm trong từng khung hình đều mang lại một nguồn cảm hứng Yoga bất tận cho bất cứ ai đam mê bộ môn này.
Đầu tư kĩ lưỡng cho từng bức ảnh. Ảnh: Instagram
Phối hợp ăn ý trong từng khung ảnh. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Ashley Galvin @ashleygalvinyoga
Với những hình ảnh Yoga đầy cá tính và tràn ngập sắc màu, cô nàng Yogi Ashley hiện sở hữu hơn 500.000 lượt follow trên tài khoản Instagram của mình. Mặc dù trong thời kì mang thai cô con gái đầu lòng đáng yêu và đã hạ sinh vào tháng 1 vừa qua, nhưng điều đó cũng không thể ngăn cản cô cập nhật hình ảnh luyện tập mỗi ngày của mình đến với người hâm mộ.
Ảnh: Instagram
Vợ chồng cùng Namaste. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Terri Vanderwerf @terrivanderwerl
Cô nàng cá tính và trẻ trung Terri cùng tư thế Yoga dẻo dai, rắn rỏi của mình dưới vẻ đẹp tuyệt diệu của mẹ thiên nhiên hiện đang có cho mình gần 4,000 lượt quan tâm trên Instagram và con số đang dần tăng lên mỗi ngày. Nếu là một người thích ngắm bình minh hay hoàng hôn trên biển thì chắc chắn bạn sẽ không hối hận khi nhấn “follow” cô nàng này đâu.
Hòa mình cùng thiên nhiên. Ảnh: Instagram
Hand-stand trên bãi biển. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Patrick Beach @patrickbeach
Chàng hot guy Patrick Beach sở hữu cho mình hơn 370.000 follower với hình ảnh Yoga mang đầy vẻ nam tính và cuốn hút. Với những video hướng dẫn luyện tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao, Patrick hiện nay cũng đã vừa tạo ra một dòng thời trang Yoga của riêng mình.
Vẻ đẹp nam tính. Ảnh: Instagram
Mạnh mẽ trong từng tư thế Yoga. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Caitlin Turner @gypsetgoddess
Với hơn 350.000 follower, những bức ảnh Yoga của Caitlin luôn mang một màu sắc rực rỡ, sống động từ những chuyến du hành còn quanh thế giới của mình. Những shoot hình của cô luôn chứa đựng sự vui tươi cùng những thông điệp tích cực về cuộc sống mà cô muốn gửi gắm đến người hâm mộ.
Ảnh: Instagram
Đưa Yoga đi khắp thế giới. Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Martina Sergi @martina_sergi
Không giống với những Yogi ở trên, những bức hình và video về Yoga của cô gái người Ý Martina thường được thực hiện trong nhà, hay trước cửa phòng ngủ, trên giường cùng chú chó cưng của mình, mang lại cho người xem cảm giác gần gũi và thân thuộc. Mặc dù những shoot hình được chụp trong không gian phòng kín nhưng lại không hề mang lại cảm giác ngột ngạt, hơn thế nữa tuy giản dị về khung cảnh nhưng cô nàng luôn mang lại sự sáng tạo riêng biệt trong từng động tác Yoga khiến người hâm mộ cảm thấy thích thú.
Ảnh: Instagram
Ảnh: Instagram
Chỉ cần theo chân ít nhất 2 trong 10 tài khoản Instagram mà Yoga Plus đã gợi ý ở trên, chúng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ không kiềm nổi lòng mình mà tìm ngay cho mình một khóa học chuyên nghiệp để có thể sở hữu những shoot hình chất nhất quả đất cùng Yoga đâu. Còn chần chờ gì nữa mà không “search” và “follow” ngay đi nhỉ.
Yoga Plus, trung tâm huấn luyện Yoga chuyên nghiệp. Ảnh: Yoga Plus
Giang Vương- Lê Trang (CALIPSO)
ĐỌC THÊM: Tại sao một trong các tác dụng của Yoga là giúp chúng ta giảm lo âu & căng thẳng?
----
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
