Yoga dạy chúng ta buông bỏ những thứ không quan trọng và tập trung hướng vào mục tiêu phía trước. Vì thế ,những cô nàng Yoga luôn yêu đời, tích cực, và có khả năng ứng biến rất thông minh bên cạnh sự uyển chuyển, dẻo dai của toàn bộ cơ thể. Bạn biết không? Một trong những yếu tố quan trọng góp phần làm nên một cô nàng Yoga hoàn hảo đó chính là trang phục. Nhân dịp 8/3, qua bài viết sau đây, Yoga Plus xin chia sẻ với bạn những bí quyết giúp bạn có gu thời trang sành điệu khi tập luyện Yoga trong ngày lễ đặc biệt này nhé.
Về chất lượng
Bạn nên sử dụng những sản phẩm được dệt từ bông và sợi đay (thoát khí tốt, lại rất mềm mại) vì chúng sẽ không tạo cảm giác gò bó. Hãy chọn những bộ quần áo có chất liệu co giãn cao, nhưng vẫn giữ đúng được “vị trí” khi vận động, ưu tiên chất liệu có tác dụng hút mồ hôi.
Ảnh: Thepathprovides
Đặc biệt, độ bền của trang phục cũng cần được quan tâm, bởi trong khi tập Yoga, bạn sẽ thực hiện nhiều động tác căng duỗi, gập người, hay thậm chí lăn trên sàn, vì vậy bạn cần một bộ quần áo chắc chắn.
Ảnh: 40plusstyle
Về kiểu dáng
Trang phục cần đáp ứng các tiêu chí: đơn giản, thoải mái và thuận tiện. Trên trang phục không có nhiều vật trang trí (đặc biệt là kim loại), dây hay nơ, để tránh vướng vào người tạo nên những tổn thương không cần thiết.
Ảnh: Fabletics
Bạn nên chọn cho mình một chiếc áo sát cánh ôm vừa phải, không bó sát người. Tránh chọn áo rộng thùng thình, không chỉ gây khó khăn khi tập mà còn cản trở người huấn luyện theo dõi những động tác của bạn.
Ảnh: Actingldblog
Thời trang sành điệu nhưng vẫn phải đảm bảo an toàn, với các bạn nữ, đừng quên một chiếc áo ngực thể thao vô cùng quan trọng trong bất kỳ việc tập luyện nào, giúp bảo vệ vòng một và hỗ trợ người tập trong các động tác uốn dẻo, gập người.
Ảnh: Hingto
Tuy vậy, với những cô nàng còn ngại ngùng với áo ngực thể thao thì những chiếc áo hai dây thoáng mát, mỏng nhẹ là lựa chọn hàng đầu, phù hợp với tất cả các bài tập. Bên cạnh đó, những chiếc áo thun, áo cánh dơi mỏng nhẹ dễ thấm hút mồ hôi cũng là lựa chọn yêu thích của các chị em trong mùa hè.
Ảnh: Fashiongonerogue
Quần lửng hay quần short là lựa chọn hợp lý, mùa đông nếu nhiệt độ quá lạnh có thể mặc quần dài. Loại vải của quần không được quá trơn để bạn có thể giữ thăng bằng tốt trên một chân. Phần đáy quần nên có lớp vải đệm thêm để bảo đảm độ chắc chắn cho trang phục.
Ảnh: Letowholesale
Không nên chọn quần short quá ngắn, quá bó hay ống rộng vừa không thể thực hiện những động tác một cách tốt nhất vừa dễ mắc lỗi về trang phục, khiến bạn dễ gặp sự cố.
Ảnh: Fabletics
Không nên chọn đồ lót cotton vì nó dễ thấm hút nước và trở nên nặng nề hơn sau một quãng thời gian tập luyện.
Ảnh: Missguidedus
Về số lượng
Nếu có thể,bạn nên chuẩn bị hai bộ. Đặc biệt là khi luyện tập Yoga trong điều kiện nhiệt độ cao, đổ nhiều mồ hôi.
Về màu sắc
Một cô nàng có gu thời trang sành điệu sẽ thường sử dụng màu tươi mát, thanh nhã, tốt nhất là đơn sắc, như thế có thể giúp thư giãn tinh thần, và cũng giúp bạn tập trung vào bài tập tốt hơn.
Ảnh: Readhouse
Những cô gái tập Yoga luôn mới mẻ, thích khám phá! Họ không ngừng tìm kiếm những trải nghiệm mới và không ngại thử những điều mới. Cuộc sống của họ luôn thú vị và tươi mới được thể hiện qua cách họ chọ trang phục trong mỗi lần xuất hiện. Và cô gái Yoga yêu bản thân và mọi người xung quanh. Đó là lý do tại sao các cô ấy luôn cam kết để thực hành Yoga mỗi ngày tại trung tâm Yoga Plus để sống một lối sống lành mạnh và truyền năng lượng tích cực cho mọi người!
Thiên đường Yoga Plus hy vọng những hướng dẫn trong bài viết này có thể giúp bạn lựa chọn cho mình một trang phục tập Yoga ưng ý, tạo dựng cho mình một gu thời trang sành điệu khi đi tập để luôn tỏa sáng. Chúc những người Phụ Nữ của Yoga Plus một ngày 8/3 tràn đầy niềm vui và hạnh phúc nhé
Yoga Plus là trung tâm chuyên dạy Yoga chuyên nghiệp, chất lượng. Ảnh: Yoga Plus
Giang Vương - Chloe Vinh (CALIPSO)
ĐỌC THÊM: 3 sô cô nàng Yoga có gu thời trang sành điệu bạn nên theo dõi
----
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
