Khi nhìn một cô gái Yoga, rất có thể bạn sẽ phải thốt lên “Wow, cô gái mà ai cũng muốn hẹn hò, kết bạn đây rồi". Bởi cô ấy toát lên vẻ đẹp từ ánh mắt tinh anh, nụ cười tươi tắn và tỏa sáng với suy nghĩ tích cực. Cùng Yoga Plus khám phá 10 điều thú vị về cô gái Yoga nhé!
Cô ấy đặc biệt gợi cảm hơn trong mắt phái mạnh
Phụ nữ tập Yoga thường xuyên sẽ nâng cao nhận thức về cơ thể của chính mình. Vì các bài tập Yoga tác động trực tiếp lên cơ thể, tạo ra các đường cong quyến rũ cho người phụ nữ. Họ trở nên tươi mới và hạnh phúc hơn so với những người không tập Yoga. Ngoài ra, Yoga cũng tác động đến các hormones, giúp cải thiện đời sống tình dục nhờ đó mà việc hẹn hò kết bạn với một nữ Yogi nghiễm nhiên trở thành một điều rất đăc biệt.
Ảnh: Hstlandhrt
Nửa kia của bạn sẽ rất ít khi căng thẳng
Ngoài việc sở hữu được thân hình như mong đợi thì tập Yoga còn mang lại nhiều lợi ích khác cho phụ nữ. Yoga có thể làm giảm căng thẳng, xoa nhẹ những cơn mệt, khó chịu do áp lực công việc gây nên. Do vậy, Yoga được xem như là bộ môn giúp điều trị căn bệnh trầm cảm khá hiệu quả vì không những mang lại sức khỏe tốt mà phái đẹp còn luôn cảm thấy yêu đời, thoải mái.
Người tập Yoga có khả năng sáng tạo rất cao
Tâm trạng tốt hơn, suy nghĩ tích cực hơn là điều dễ thấy với những người thường xuyên tập Yoga. Điều này cũng giúp họ có tâm thế lạc quan, suy nghĩ sáng suốt, kích thích khả năng sáng tạo trong công việc cũng như trong hẹn hò kết bạn và cuộc sống.
Ảnh: Menaiset
Họ là những người nói không với trầm cảm
Khoa học đã chứng minh rằng một giờ tập Yoga có thể chống chứng trầm cảm – GABA. Những bài tập Yoga nhẹ nhàng vừa rèn luyện hơi thở vừa giúp bạn làm dịu tâm trí, mang đến cho bạn khả năng ghi nhớ, tập trung và giữ điềm tĩnh. Do đó, phụ nữ tập Yoga ít bị trầm cảm và stress trong công việc hơn.
Yêu Yoga đặc biệt có lợi cho mang thai và sinh con tự nhiên
Nếu phụ nữ tham dự các lớp học Yoga trước, trong và sau khi mang thai thì hầu như sẽ không có vấn đề trong và sau khi sinh con. Thường xuyên luyện tập Yoga trong khi mang thai giúp con khỏe mạnh hơn và sinh con một cách tự nhiên, không để lại bất kỳ biến chứng nào. Và ngay sau khi sinh thì phụ nữ dễ dàng hơn trong việc lấy lại vóc dáng thon gọn.
Ảnh: Wikifeet
Yêu Yoga giúp họ trẻ mãi
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tập thể dục trong khoảng 9 năm sẽ trẻ hơn so với những người không tập thể dục. Điều này rất đúng với những người tập Yoga. Đó là bởi vì tập Yoga sẽ giúp lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, thải độc hiệu quả hơn nên giúp các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh. Do vậy, có thể nói tập Yoga không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn làm giảm quá trình lão hóa đối với phụ nữ. Đó cũng là lý do nếu hẹn hò kết bạn với một cô gái yêu Yoga bạn cũng nên tập luyện tập để tránh trông "chênh lệch" với cô ấy nhé.
Cô ấy là người hiểu rõ về cơ thể mình
Các động tác kéo giãn cơ trong Yoga được kiến tạo xoay quanh ý tưởng giúp cơ thể chuyển động nhằm tăng sức mạnh và độ bền của nó. Nhờ đó, thường xuyên luyện tập Yoga sẽ thực sự giúp cô ấy gắn kết với cơ thể mình nhiều hơn và thấu hiểu điều gì tốt hoặc không tốt cho cơ thể. Khi hẹn hò kết bạn với một cô nàng hiểu cơ thể mình cũng như luôn học cách lắng nghe cơ thể mình sẽ giúp cô ấy suy nghĩ thấu đáo hơn trong mọi chuyện. Ngay cả trong chuyện bạn với cô ấy.
Ảnh: Helloflo
Yêu Yoga rất tốt cho đời sống tình dục
Ngoài những lợi ích như: giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, linh hoạt hơn, phòng ngừa bệnh tật… Yoga còn được cho là có thể giúp cho đời sống tình dục tốt hơn. Một nghiên cứu tại trường Đại học Harvard cho biết: 75% phụ nữ tập Yoga đã đạt được khoái cảm tốt hơn so với những phụ nữ không tập Yoga.
Làn da của cô ấy vô cùng khỏe mạnh
Với những động tác vặn người, xoắn, thở sâu… tập luyện Yoga massage các cơ quan của cơ thể, giúp cân bằng hormone và giải độc cho cơ thể qua mồ hôi. Một khi cơ thể được thải độc qua da, làn da của phái đẹp cũng khỏe mạnh hơn vì không bị chất độc tích tụ lại dưới da.
Phụ nữ yêu Yoga sẽ cải thiện có được vóc dáng hoàn hảo
Một trong những lợi ích của việc tập Yoga với phái đẹp đó là cải thiện vóc dáng. Những tư thế nhẹ nhàng tác động vào các nhóm cơ chính của cơ thể làm cơ bắp săn chắc, thân hình gọn gàng, đồng thời đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng thừa. Hẹn hò kết bạn với một cô nàng có "dáng chuẩn" thì thật là tuyệt đúng không nào?
Ảnh: Stylecraze
Yoga Plus tin rằng, cô gái Yoga là cô gái luôn yêu bản thân và mọi người xung quanh. Đó là lý do tại sao các cô ấy luôn cam kết để thực hành các bài tập Yoga mỗi ngày để có một lối sống lành mạnh và truyền năng lượng tích cực trong số những người xung quanh! Hy vọng rằng, bạn có thể cảm nhận được niềm vui khi đọc bài viết này!
Yoga Plus là trung tâm chuyên dạy Yoga chuyên nghiệp, chất lượng. Ảnh: Yoga Plus
Chloe Vinh (CALIPSO)
ĐỌC THÊM: Tại sao bạn không nên ngủ khi tập các tư thế Yoga Nidra?
----
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC LOẠI HÌNH YOGA THÚ VỊ TẠI CÁC TRUNG TÂM YOGA PLUS Ở VIỆT NAM:
Trung tâm Yoga Plus Aeon Mall Bình Tân:
Tầng 2, số 01 đường số 17A, khu phố 11,
P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Hotline: (028) 7309 2999
Trung tâm Yoga Plus Thảo Điền Pearl Plaza:
Tầng 3, 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q. 2, TP.HCM.
Hotline: (028) 7303 1999
Trung tâm Yoga Plus Tòa nhà Handico:
Tầng 4, đường Phạm Hùng, Q. Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: (024) 7309 3999
FB fanpage: https://www.facebook.com/yogaplusvn/
