Bạn cảm thấy thích thú với những màn trình diễn nhảy hiện đại? Bạn muốn hòa mình vào những vũ điệu sôi động nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Đừng quá lo ngại! Hãy tham khảo bài viết dưới đây cùng California Fitness, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn 6 lựa chọn về các lớp học nhảy hiện đại tiêu chuẩn nhất hiện nay.

Sở hữu ngay một thân hình quyến rũ chỉ với các lớp học nhảy hiện đại tại Cali Fitness

<h3 id="

1_Pole_Dance

"> #1 Pole Dance

nhảy hiện đại
Pole dance - bộ môn nhảy hiện đại đòi hỏi sự khéo léo và dẻo dai
(Nguồn: California Fitness)

Nếu nhắc đến nhảy hiện đại các bạn thường sẽ nghĩ đến những điệu nhảy sôi động, uyển chuyển. Thế nhưng bạn có biết, Pole dance (múa cột) cũng là một trong những bộ môn nhảy hiện đại được giới trẻ yêu thích. Hiện nay ở Việt Nam, vũ điệu này thường bị hiểu sai và gán ghép với những hình tượng nữ nhân uốn éo, ăn mặc hở hang trong bar. Thế nhưng bạn có biết, Pole dance là vũ điệu đòi hỏi kỹ thuật biểu diễn cao bởi nó đòi hỏi sự khéo léo, dẻo dai cao độ của người thực hiện.

Không chỉ là vũ điệu của cái đẹp, pole dance còn là bộ môn nhảy hiện đại mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và tăng cường sự săn chắc của cơ xương. Đặc biệt là các cơ ở vùng cánh tay và chân sẽ trở nên linh hoạt, dẻo dai. Với mỗi giờ luyện tập cũng pole dance, bạn có thể đốt cháy 400 calo, vì vậy đây là một trong những biện pháp rất tốt cho việc giảm cân giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, gợi cảm.

Hiện tại trung tâm thể hình California Fitness đã mở rộng thêm nhiều phòng tập pole dance ở nhiều quận khác nhau tại Hà Nội, TPHCM và Đà Nẵng. Nếu muốn tham gia vào bộ môn này, bạn hoàn toàn có thể thuận lợi đăng kí địa điểm học thuận tiện cho mình để biết thông tin địa chỉ và đăng kí tại đây..

<h3 id="

2_Pop_Dance

"> #2 Pop Dance

Hòa mình cùng điệu nhảy hiện đại pop dance tại phòng tập của California Fitness
(Nguồn: California Fitness)

Học nhảy hiện đại đang là một xu hướng phổ biến và thu hút được nhiều sự tham gia của giới trẻ. Với những động tác tươi trẻ trên nên nhạc sôi động, Pop Dance không chỉ là nơi kết nối những con người đồng sở thích mà còn là bộ môn luyện tập thể hình hiệu quả. Mỗi buổi tập Pop dance, bạn không chỉ được giải phóng hình thể, đốt cháy mỡ thừa lên đến 600 - 800 calo/ giờ mà còn giải tỏa được những căng thẳng xung quanh.

Sự pha trộn hài hòa các dòng nhạc Pop, Divas, Disco và những bản hit mới nhất, pop dance mang đến cho người tham gia nguồn năng lượng căng tràn. Còn chần chờ gì mà không tham dự các lớp học nhảy hiện đại tại California Fitness. Chúng tôi với hệ thống phòng tập trải dài toàn quốc cũng với cơ sở vật chất tân tiến; California FItness cam kết sẽ mang đến cho bạn buổi học tập chất lượng nhất. Hãy nhanh tay đăng ký và gặp gỡ những người bạn trẻ cùng niềm đam mê bạn nhé.

<h3 id="

3_Sexy_Dance

"> #3 Sexy Dance

Sexy dance - bộ môn nhảy hiện đại với những vũ điệu không thể rời mắt
(Nguồn: California Fitness)

Nếu là một fan Kpop, chắc hẵn bạn sẽ không thể rời mắt với những màn vũ đạo mãn nhãn của các unnie và oppa mang đến rồi nhỉ? Sexy dance cũng là một trong những bộ môn nhảy hiện đại đang khiến giới trẻ thích thú cuồng nhiệt. Bên cạnh vũ đạo bắt mắt, sexy còn mang đến 3 lợi ích thần thành mà bạn không thể bỏ qua:

Là bộ môn giúp bạn sửa dáng đi cực chuẩn
Mỗi giờ tập sẽ giúp bạn đốt cháy 600 - 800 calo
Mang lại sự tự tin, dám thể hiện cá tính bản thân.

Nếu bạn cũng muốn thực hiện được những màn vũ đạo hoành tráng của các siêu sao Hàn Quốc, hãy tham dự ngay các lớp sexy dance của chúng tôi. California Fitness sẽ giúp bạn được học tập và rèn luyện cùng với các chuyên gia được cấp giấy chứng nhận từ Les Mill. Hơn nữa, các cơ sở phòng tập nhảy hiện đại chuẩn 5 sao, chúng tôi tin chắc bạn sẽ có những giây phút học tập, hòa mình vào âm nhạc một cách tuyệt vời.

<h3 id="

4_SH'bam

"> #4 SH'bam

Bên cạnh điệu nhảy hiện đại, SH’bam là vũ điệu tự do trên nền nhạc Latin
(Nguồn: California Fitness)

Bên cạnh những điệu nhảy hiện đại, SH’bam là bộ môn khiêu vũ kết hợp giữa những bước nhảy tự do trên nền nhạc sôi động từ các thể loại Latin, Jazz, Hiphop, Techno, … SH’BAM là vũ điệu của sự sôi nổi nhưng không kém phần quyến rủ, đây là bộ môn phù hợp với mọi đối tượng kể cả người chưa biết gì về nhảy.

Tại California Fitness, chúng tôi mang đến cho bạn một phòng tập hiện đạt bậc nhất: không gian rộng rãi, sàn gỗ chống trơn an toàn, hệ thống âm thanh, ánh sáng, máy điều hòa với nhiệt độ luyện tập tiêu chuẩn. Bên cạnh đó, đội ngũ chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm trong mọi thể loại nhảy hiện đại sẽ là người giảng dạy trực tiếp và giúp đỡ bạn hết mình trong từng bước nhảy. Không chỉ là sự hòa mình cùng giai điệu, đây còn là bộ môn giải phóng hình thể giữ dáng đẹp người mà bạn không nên bỏ lỡ. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để hòa mình cùng niềm đam mê của bản thân.

<h3 id="

5_Zumba

"> #5 Zumba

Bên cạnh vũ điệu nhảy hiện đại, Zumba là sự kết hợp giữa động tác quyến rủ và sôi động trên nền nhạc Latin
(Nguồn: California Fitness)

Nhảy zumba - khác với các bộ môn nhảy hiện đại, đây là loại hình khiêu vũ mới lạ, với những động tác sôi động nhưng không kém phần gợi cảm trên nền nhạc Latin. Đây sẽ là một trải nghiệm thú vị cho bạn cảm giác như đang được hòa mình vào lễ hội ở vùng Nam Mỹ. Với những động tác nhanh, mạnh và dứt khoác của của Zumba đây sẽ là phương pháp giảm cân tốt nhất cho phái nữ. Bằng cách đốt cháy 500 calo mỗi ngày, Zumba sẽ mang lại cho bạn thân hình chắc khỏe và dẻo dai.

Bên cạnh các lớp học nhảy hiện đại, California Fitness còn là sự lựa chọn tốt nhất nếu bạn là một tín đồ của bộ môn Zumba. Đến với chúng tôi, bạn sẽ được trải nghiệm và học tập cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp, các chuyên gia giỏi trong và ngoài nước. Đặc biệt, California Fitness thường có các buổi tập thử MIỄN PHÍ và nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá tập Gym, Yoga, Zumba, … cho khách hàng. Hãy nhanh tay đăng ký tham gia cùng chúng tôi bạn nhé

<h3 id="

6_Classical_Dance

"> #6 Classical Dance

Khác với điệu nhảy hiện Classical dance đòi hỏi sự phối hợp giữa tập thể
(Nguồn: California Fitness)

Classical dance là bộ môn khiêu vũ “vỡ lòng” mà bạn có thể tham gia học tập cùng nhiều người. Hơi khác với điệu nhảy hiện đại, vũ điệu này đòi hỏi phải có sự phối bạn giữa bạn và bạn nhảy. Khi thực hiện các bước nhảy, bạn phải suy nghĩ nhanh và nắm bắt được đối phương để hòa điệu cùng nhau. Đây là bộ môn có thể giúp bạn rủ bỏ stress và tiêu hao 300 - 450 calo/ giờ nhảy. Nếu bạn có đam mê với nhảy múa, hãy đến và trải nghiệm các lớp học nhảy hiện đại, khiêu vũ cùng California Fitness. Chúng tôi sẽ mang đến cho bạn không gian học hiện đại bất nhất cùng với những người bạn học có cùng sở thích.

Bên trên là 6 lớp học nhảy hiện đại mà California Fitness đã và đang cung câp cho những bạn có niềm đam mê với âm nhạc và vũ đạo. Và còn chần chừ gì nữa nếu bạn cũng có sự yêu thích khi được hòa mình vào các giai điệu sôi động. Đăng ký tham gia từ hôm nay để nhận được những ưu đãi HOT nhất từ California Fitness. Nếu muốn được giải đáp thắc mắc hoặc chia sẻ câu chuyện của mình, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1800 6995 hoặc inbox fanpage. California Fitness hân hạnh được đồng hành cùng bạn.