Muay Thai là phương pháp rèn luyên thể hình độc đáo
Những bài tập linh hoạt cùng kỹ thuật luyện tập mạnh mẽ giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc và cuốn hút. (Ảnh:UFC Gym)
Học võ thuật với Muay Thái giúp bạn thoát khỏi sự an toàn, nhàm chán của bản thân, tạo động lực và cảm hứng rèn luyện thể hình để bạn hiểu rõ giới hạn của mình. Những bài tập linh hoạt cùng kỹ thuật luyện tập mạnh mẽ giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc và cuốn hút. Sự độc đáo mà Muay Thái mang lại, thu hút không chỉ nam giới mà phái nữ cũng rất hào hứng và tập luyện rất nhiều bởi sự hiệu quả trong việc rèn luyện sắc vóc.
Muay Thái là môn võ cổ truyền có sức sống mạnh liệt
Từ mọi đối tượng, giới tính, độ tuổi đều có thể tham gia luyện tập bởi môn võ này đơn giản và dễ dàng tập luyện. (Ảnh: UFC Gym)
Chắc hẳn bạn đã biết, Muay Thái là môn võ cổ truyền của Thái Lan, nó được xem là “quốc võ” của quốc gia này. Từ mọi đối tượng, giới tính, độ tuổi đều có thể tham gia luyện tập bởi môn võ này đơn giản và dễ dàng tập luyện. Với lịch sử ra đời hơn 700 năm, Muay Thái ngày càng khẳng định được vị trí và sự lan truyền rộng rãi trên thế giới.
Đơn giản và dễ học
Kỹ thuật của Muay Thái không quá khó hiểu, ngược lại còn rất đơn giản và thô sơ. (Ảnh: bakersfieldmma)
Nhiều người thường lầm tưởng và e ngại khi muốn tập Muay Thái vì nghĩ kỹ thuật, động tá sẽ thô bạo và cứng nhắc. Nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm, bởi kỹ thuật của Muay Thái không quá khó hiểu, ngược lại còn rất đơn giản và thô sơ. Để tránh chấn thương không đáng có, hãy luyện tập và tìm hiểu kĩ các động tác của Muay Thái cùng HLV giỏi chuyên môn của UFC Gym.
Đốt cháy hơn 1000 calo mỗi giờ
Việc lựa chọn Muay Thái để giảm cân là cách an toàn và hữu hiệu nhất dành cho bạn. (Ảnh: UFC Gym)
Có thể bạn chưa biết, hiệu quả mà Muay Thái mang lại sau mỗi buổi tập giúp bạn tiêu thụ và đốt cháy hơn 1000 calo, một con số đáng mong đợi cho những ai đang trong quá trình giảm cân. Việc lựa chọn học võ thuật với Muay Thái để giảm cân là cách an toàn và hữu hiệu nhất dành cho bạn, nó sẽ giúp cơ thể bạn cân đối, dẻo dai và tang cường thể lực đáng kể
Đem lại sự tự tin trong giao tiếp
Đến với Muay Thái, sự e ngại, nhút nhát trong giao tiếp sẽ được cải thiện đáng kể. Sự giao lưu, học hỏi cùng tham gia luyện tập khiến bạn chủ động và tự tin trong các mối quan hệ giao tiếp hơn. Bạn trở nên mạnh dạn và có động lực cố gắng hơn.
Giúp nâng cao khả năng tự vệ
Nhất là phái nữ, việc học thêm kĩ năng tự vệ là điều vô cùng cần thiết. (Ảnh:UFC Gym)
Học võ thuật bạn sẽ được rèn luyện các kỹ năng tự vệ bằng các bài tập ném, khoá, sử dụng chính lực quay của đối thủ, giúp bạn có thể bảo vệ chính mình trong các tình huống bất trắc. Nhất là phái nữ, việc học thêm kĩ năng tự vệ là điều vô cùng cần thiết.
Muay Thai giúp bạn giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng
Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống và công việc khiến bạn mỏi mệt và buồn bực. Hãy tìm đến học võ thuật với Muay Thái, nơi đây sẽ giúp bạn xả được cơn stress, xua tan đi những nặng nề. Việc trút cơn giận vào bao cát mang lại hiệu quả, giải phóng cơ thể bạn và giúp lấy lại cân bằng một cách nhanh nhất.
Phong Trương (CALIPSO)
Xem thêm: Những điều học viên UFC GYM cần biết khi nhập môn Muay Thái cơ bản
---
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC BỘ MÔN CỦA UFC GYM TẠI VIỆT NAM:
Quận 2 - TP. Hồ Chí Minh
Lầu 3, Thảo Điền Pearl,
Số 12 Quốc Hương, P. Thảo Điền
Hotline: (028) 7108 9889
FB Fanpage: https://www.facebook.com/cfycvn
